Fruit Infused Water // #yumtamfit Woche #03 // #yumtamtam

Fruit Infused Water // #yumtamfit Woche #03 // #yumtamtam
Damit der Körper richtig funktioniert, muss man jede Menge Wasser trinken. Manchmal fällt das aber gar nicht so einfach. Damit euch das Wassertrinken in der dritten Woche unserer #yumtamfit-Challenge leichter fällt, zeigt euch Felicitas drei Rezepte für Fruit Infused Water – also Wasser mit Geschmack.

Zu den Rezepten: http://www.yumtamtam.de/Rezepte/Fruit-Infused-Water.jsp

Macht mit bei unserer #yumtamfit-Challenge und versucht eine Woche lang jeden Tag mindestens 1,5 Liter Wasser oder ungesüßten Tee zu trinken. Ein paar Tipps und eine Checkliste findet ihr hier: http://www.yumtamtam.de/Rezept-PDF/yumtamfit_Checkliste_Woche3.pdf

Die Wasser-Trinkstreifen findet ihr unter:
https://www.edeka.de/media/specials/issso/webspecial/issso-downloads/bewusste-ernaehrung-trinkstreifen.pdf

Kennst du schon unser gesundes Früchstücks-Porridge?

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